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2008年06月20日

入隊!?

おはようございます。

今日は、不動産(投資)ネタじゃないのですが
最近太ってきてしまった。がく〜(落胆した顔)
以前は、格闘技の他に、社会人のサッカーなどもやって
いたのですが、サラーリマン・大家の仕事・手話などの
習い事・・・。ほとんど運動していません。住んでいる
ところは、地方なので車(バイク)社会、近くの自動販売機
に行くのも車(バイク)。食べる量は以前で変わってない
ので、当然太ってきたメタボだ。もうやだ〜(悲しい顔)
これでは、健康的にも、外見的にもよくない・・・
そこで、ここらで夏に向かって気合を入れなければと、
言う事で、昨日から、ビリーブートキャンプへ入隊した。
が、やった事(入隊した事)ある人なら分かると思うが
とにかくキツイ。1日で除隊・逃げ出したくなった。
確かに、これを続ければ痩せると思うが、続くかが
問題だ。
ちなみに、本日の体重は、69.4Kg体脂肪率28%
まじにヤバイふらふら
今後も、機会があればレポートしていくことにする。
この際、サプリでもなんでも良い、良いダイエット法
がある方、是非教えて頂きたい。

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posted by take at 06:52| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ニュータイしましたか!

ボクは食事制限をしようと思いながら食べてます。まあ、ゴールドメタボリストですよ・・・今はW 70.3kg 体脂肪は29%とまだtakeさんには勝っています。

地道にがんばりまそう♪夜間のご飯量を減らして-5kgいきましたが、即リバン!!
Posted by 健吉 at 2008年06月20日 21:18
健吉さん
こんばんは。
いつも、どーもです。
お互い頑張りましょう。
Posted by take at 2008年06月20日 22:53
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